Jak czytamy w komunikacie prasowym, HEIMAT by Waris Dirie to butikowy klub fitness dla kobiet, które szukają miejsca równoważącego ciało i umysł.

Jako twarz studia, Waris Dirie reprezentuje esencję marki “PROUD FEMALE FITNESS”. Koncepcja treningowa klubu to połączenie dopasowanych do potrzeb kobiet zajęć fitness z nowoczesną siłownią.

Trening jako doświadczenie

HEIMAT by Waris Dirie na nowo definiuje fitnessowy styl życia. Różnorodność opcji treningowych takich jak pilates, joga czy barre sprawia, że trening staje się doświadczeniem. Oryginalnie zaprojektowane wnętrza oferują nowoczesny sprzęt, inteligentne oświetlenie i przestrzenne nagłośnienie. Zajęcia i treningi personalne w studio prowadzone są przez najlepszych trenerów w mieście.

Budynek przesiąkniętym historią

Klub znajduje się w 16. okręgu Paryża, w dawnym Musée Dapper, które było poświęcone sztuce afrykańskiej. W klubie znalazły się prace współczesnych artystek z Afryki. Dzieła wybrane zostały przez ARTNESS, renomowaną sieć międzynarodowych kobiet artystek, oraz Waris Dirie. Cały dochód ze sprzedaży tych dzieł sztuki przekazany zostanie na rzecz “Fundacji Kwiat Pustyni Waris Dirie”. W klubie można zobaczyć prace plastyczne takich artystek, jak: Djeneba Aduayom, Safaa Erruas, Inès di Folco, Beya Gille Gacha, Georgina Maxim, Maya Mihindou, Chloé Quenum, Ghizlane Sahli, Maty Biayenda i Charlotte Yonga. Waris Dirie wystawia również niektóre ze swoich prac, które przedstawiają pokój i raj.

Wellness, aby zrelaksować się po treningu

Strefa wellness w HEIMAT by Waris Dirie to eleganckie i komfortowe miejsce na relaks. W jego skład wchodzi m.in. sauna sucha oraz pokój relaksacyjny z jacuzzi i nastrojowym oświetleniem. Na parterze znajduje się również przejście do baru, a także prysznice i przebieralnie.

Zdrowe przekąski i napoje

Bar w HEIMAT by Waris Dirie stawia na różnorodność smaków i oryginalność składników. Pełne witamin i minerałów soki i smoothies są świetnym źródłem energii przed treningiem, a lekkie posiłki sprzyjają zdrowemu odżywianiu i dobrej regeneracji potreningowej.

O Waris Dirie

Znana na całym świecie somalijska działaczka na rzecz praw człowieka, modelka i autorka bestsellera “Kwiat pustyni”. Zainspirowana Afryką i naturą, nieustająco działa, aby coś zmienić i pomóc uczynić świat lepszym. Z HEIMAT Waris Dirie współtworzy przestrzeń do tego w Paryżu. W miejscu, w którym sama mieszkała i z którym czuje się bardzo związana.

Źródło: materiały prasowe
Fot. Francois-Goize

Artykuł Nowy klub butikowy dla kobiet pochodzi z serwisu Fitness Biznes - Portal B2B branży fitness.

„Nie cykorz, siostro. Bój się i rób. Ćwicz się w wypowiadaniu swojego zdania. Ćwicz się w mówieniu o sobie dobrze. Za jakiś czas przekonasz się, że boisz się mniej. (…) kiedy zaczniesz inaczej działać, twoja opinia o sobie samej dopasuje się do tego, kogo w sobie zobaczysz. Kobietę, która spokojnie wypowiada swoje zdanie, a nie siedzącą w kącie dziewczynkę. Mamy swoje wady i swoje osiągnięcia. Elizabeth Roosevelt powiedziała, że zyskujemy odwagę za każdym razem, kiedy patrzymy w oczy naszemu lękowi. Boisz się i robisz – podnosisz rękę na zebraniu, siadasz za kierownicą samochodu w zimową noc,
zapisujesz pierwszymi znakami białą stronę edytora tekstu. Każda z tych małych rzeczy buduje to, kim jesteś, Dorosłą za sterami”. To cytat z jednej z moich ulubionych książek – „Czuła przewodniczka” Natalii de Barbaro.

Moją misją jest zdrowie, aktywność fizyczna i witalność do późnych lat. Tym inspiruję i motywuję w mojej pracy. Jest niezliczona ilość badań, które potwierdzają wpływ umysłu na ciało i ciała na umysł.

Jestem trenerem i coachem i obserwuję, jak trudno ludziom wyjść z chronicznego bólu i dokonać głębokiej zmiany. Ciało pokazuje nam na różne sposoby, co dzieje się w środku. Zazwyczaj najpierw boli szyja, bark, kręgosłup, brzuch. Dochodzi do tego chroniczne zmęczenie, rozdrażnienie, niepokój, smutek, kłopoty ze snem i bóle głowy.

Praca przez samo ciało nie przynosi pełnego efektu. Podobnie jest z pracą przez sam
umysł. Dlatego, żeby naprawić ciało, trzeba naprawiać umysł. Ruch jest na to doskonałą
receptą. Właściwy, dobry ruch uwolni napięcia, rozluźni, ale też wzmocni, zbuduje odporność, doda pewności siebie. Ciało wie, czego potrzebuje i co jest dla niego najlepsze. Wysyła nam sygnały. Warto je uważnie obserwować. Ciało ma pamięć. Są w nim
zapisane wszystkie emocje i napięcia. Ciało jest cudem i właściwie zaopiekowane można
naprawić, wyciszyć, wyleczyć. Temu oddaję się z wielką czułością i pasją codziennie
w swojej pracy.

Jeśli chcesz przeczytać ciąg dalszy artykułu, zapraszamy do czytelni online – LINK

Możesz też otrzymać wersję drukowaną magazynu w bezpłatnej prenumeracie – LINK

Artykuł Marzena Majer: Ciało i umysł to przyjaciele pochodzi z serwisu Fitness Biznes - Portal B2B branży fitness.

Jak czytamy w informacji prasowej, razem z wykwalifikowanym zespołem trenerów wyszkolonych przez eksperta w dziedzinie pilatesu klasycznego, Jacqueline Martin, klienci mogą odkryć ten świat w konsekwentny i świadomy sposób. W spersonalizowanej ofercie studia znajdują się zarówno zajęcia z klasycznej metody pilatesu, warsztaty jogi (Yoga Wall), masaż i wsparcie fizjoterapeuty, terapia manualna, jak również trening funkcjonalny PT. W Sense Studio można ćwiczyć  na sprzętach typu: Reformer, Cadillac firmy Gratz czy Yoga Wall.

Jacqueline Martin, trener kadry Sense Studio, to pochodząca z Kanady mistrzyni i nauczyciel Pilates. Jest członkinią elitarnej grupy 12 trenerów, którzy pobierają nauki w Los Angeles u ostatniego żyjącego ucznia Josepha Pilatesa, Jay’a Grimes.

Źródło: materiały prasowe

Artykuł Butik z pilatesem w roli głównej pochodzi z serwisu Fitness Biznes - Portal B2B branży fitness.

Rimini Wellness dzieli się na pięć sekcji:

•

Obszar WPRO

– obszar B2B przeznaczony dla profesjonalnych użytkowników, mających możliwość przetestowania najnowszego sprzętu fitness. Na wystawie prezentują się firmy produkujące sprzęt i akcesoria do fitnessu, suplementy diety, żywność funkcjonalną, odzież sportową itp.;

•

Obszar WFUN

– obszar B2C dla ogółu zwiedzających, którzy entuzjastycznie biorą udział w szkoleniach i w międzynarodowych pokazach;

•

FoodWell Expo

– obszar przeznaczony dla entuzjastów zdrowego odżywiania;

•

Rimini Steel

– prezentacje sztuk walki, kulturystyki i wszystkiego, co związane jest z kulturą fizyczną;

•

Riabilitec

– sekcja, w której znajdziemy nowinki w dziedzinie rehabilitacji ruchowej i reedukacji;

•

Pilates Junction

– przestrzeń poświęcona zajęciom i sprzętowi pilates.

RiminiWellness w liczbach: 46 scen, 350 mkw. basenów, 25 sal konferencyjnych, ponad 500 prezenterów z całego świata, blisko 2000 sesji treningowych, ponad 100 wieczornych imprez, aperitifów, wydarzeń na plaży oraz w najmodniejszych miejscach Riwiery.

Informacja dla gości:

Wejście na targi przez bramy South/East/West – czynne każdego dnia targów w godz.
9.30 – 19.00.
Rimini Fiera – dworzec kolejki jest zlokalizowany tuż przed wejściem do głównej halli centrum targowego. Zapewnia on łatwy dojazd na targi z miejscowości położonych na linii kolejowej płn.-płd.
Autobus specjalny: Bologna Airport i Rimini – 10 kursów dziennie.

W sprawie dodatkowych informacji prosimy o kontakt z: MGJ CONSULTING, Warszawa, tel. +48 791 219 207 e-mail: targi@mgjconsult.pl www.mgjconsult.pl

Źródło: materiały prasowe RiminiWellness

Artykuł RiminiWellness 2019 wystartowało! pochodzi z serwisu Fitness Biznes - Portal B2B branży fitness.

Trwa nowy nabór na certyfikowane szkolenia szkoły OPEN MIND.

Artykuł Szkolenia OM z dofinansowaniem pochodzi z serwisu Fitness Biznes - Portal B2B branży fitness.

Rozmawiała Dorota Warowna

O dziwo, pilates zniknął z grafików wielu klubów. Stał się domeną kameralnych studiów treningu. Powiedziałabym nawet, że jest produktem niszowym, butikowym, zwłaszcza w tej odsłonie wykorzystującej specjalistyczny sprzęt, taki jak Reformer, Combo Chair, Spine Corrector, Ladder Barrel oraz Hollow Arc. Jak zmienił się odbiór pilatesu od startu twojego studia w 2012 roku? Jak te zmiany wpłynęły na rozwój studia i twój jako instruktora? Wiem, że jako pierwsza w Polsce zdobyłaś prestiżowy tytuł Master Instructora międzynarodowej szkoły Peak Pilates USA. Zmieniłaś również lokalizację studia.

– Nie jestem zaskoczona tym, że pilates zszedł w Polsce z „komercyjnej” sceny klubowej i rozwija się prężnie w kameralnych, wyspecjalizowanych studiach. Taki trend panuje na całym świecie, a my po prostu za nim podążamy. I jest to, według mnie, jedyna słuszna droga. Klient, który praktykuje w takim studiu, śmiem twierdzić, że raczej nie wróci do zajęć pilatesu w klubie fitness, ponieważ jakość, którą studia oferują, jest nieporównywalna. Klient stał się też bardziej wyedukowany, a co za tym idzie – i bardziej wymagający. To ma wpływa na jego wybory i na rozwój rynku oraz takich miejsc, jak m.in. moje studio. Wiem, że regularnie śledzisz mój rozwój i widzisz, że praktycznie już zamieszkałam w USA i uczę się od najlepszych i najważniejszych nazwisk w branży. Myślę, że takie osoby jak ja aktywnie popychają rynek usług prozdrowotnych do przodu, pozostawiając konkurencję, jaką są duże kluby, w tyle. Specjaliści zawsze będą w cenie. A ci najlepsi mają pełne ręce roboty. Dlatego też podjęłam decyzję, żeby przenieść swoje studio do nowej lokalizacji. Ze 130 mkw. zrobiło się teraz 300 mkw. Żeby zapewnić klientom najwyższą jakość i kompleksowość usług, rozpoczęłam także współpracę z osteopatą. Taki model biznesowy sprawdza się wyśmienicie. Klient ma gwarancję, że kompleksowo się nim zaopiekujemy, a przy okazji my, instruktorzy, dużo uczymy się od naszego osteopaty i jeszcze lepiej potrafimy sprostać stawianym nam wymaganiom, a także szybciej osiągnąć spodziewany efekt treningu czy terapii.

Przyznam, że jestem zaskoczona, jak duże zainteresowanie wzbudza pilates np. wśród Włochów. Na tegorocznych targach RiminiWellness stała kolejka do zajęć pilatesu. A co ciekawe, byli to ćwiczący płci obojga. W Polsce mam wrażenie, że generalnie formy body & mind, a w szczególności pilates, są zdominowane przez kobiety. Chyba wciąż pokutuje przekonanie, że pilates to takie zajęcia dla seniorek, na których więcej się leży niż ćwiczy. Spotykam się z takim myśleniem również w przypadku jogi. Przecież na tych zajęciach nie można się spocić… Czy Polska odstaje od reszty świata? Tak jak już wspomniałaś, często bywasz w USA czy w Niemczech. Jak tam postrzegany jest pilates?

– Ten trend rozwija się i będzie nadal się rozwijał i wiedza o tym, czym jest pilates, jest już dużo większa niż kilka lat temu. Lekarze polecają tę formę aktywności dużej liczbie osób, które do nas trafiają. Kolejną grupą są fizjoterapeuci, którzy również zachęcają swoich pacjentów, by ćwiczyli w moim studiu. Świadomość rośnie. Duży wpływ na to mają także nasi klienci, którzy, jak wiadomo, są najlepszymi ambasadorami.
My akurat pracujemy na pilatesie klasycznym, który jest oparty na tzw. orderze (czyli ciągu stałych, niezmiennych, następujących po sobie ćwiczeń) i nie ukrywam, że jest to dość wymagający trening. Oczywiście zajęcia w studiu mamy podzielone na grupy zaawansowania, więc kiedy trafia do nas nowy klient, to od razu kierowany jest do odpowiedniej grupy. Nie ma możliwości, żeby osoba początkująca trafiła na zaawansowane zajęcia. Najpierw uczymy podstawowych ćwiczeń, wzorców ruchowych i kontroli, a dopiero później pozwalamy klientom iść dalej po „kolejne stopnie wtajemniczenia”.
Co do tego, co się dzieje na świecie, to akurat w USA w większości spotkamy się właśnie ze studiami pracującymi metodą klasyczną. W Europie z kolei znajdziemy takie miejsca, gdzie zajęcia prowadzone są metodą klasyczną, ale i takie, gdzie królują metody nowoczesne. Najważniejsze jest to, żeby każdy znalazł to, co mu najbardziej pasuje i pomaga.

Czy w czasach, kiedy za karnet miesięczny do klubu można już zapłacić 39 zł, studio, w którym za jedne zajęcia trzeba zapłacić 40 zł, ma rację bytu i szansę nie tylko przetrwania, ale i zarabiania na siebie? Czy w studiu honorowane są karty sportowe i czy dużo twoich klientów z nich korzysta? Czy karty nie psują twojej polityki cenowej?

– Trudno jest to porównywać. W moim studiu płacisz za wiedzę, doświadczenie i indywidualne podejście. Ja akurat znalazłam rozwiązanie, żeby połączyć oba systemy – karnetów oraz kart sportowych. Nie chcę się zamykać tylko na jeden rodzaj klienta. Wychodzę z założenia, że każdy powinien ćwiczyć pilates i taka jest też filozofia mojego studia. Nie mniej jednak klient korzystający z kart sportowych może uczestniczyć jedynie w zajęciach grupowych na macie. Treningi na maszynach czy treningi personalne są objęte osobno płatnymi karnetami i tam za pojedyncze wejście płaci się od 60 zł. Trening na maszynach traktujemy jak trening półpersonalny – uczestniczyć w nim mogą maksymalnie cztery osoby. Komfort pracy jest duży, jakość zajęć najwyższa (wszyscy instruktorzy są szkoleni osobiście przeze mnie), a cena bardzo przystępna w porównaniu z ceną pojedynczego treningu personalnego.

Zwłaszcza w Anglii, gdzie rozwija się segment klubów butikowych, klienci nie poprzestają na jednym karnecie. Łączą wiele aktywności. Czy pilates to jedyna forma aktywności dla twoich klientów, czy korzystają także z innych form?

– Część z nich korzysta z innych form aktywności. Przeważają wśród nich bieganie, rower, zajęcia jogi. Miłe jest to, że ci, którzy przychodzą na zajęcia na maszynach, widzą ogromną kompleksowość takiego treningu i nic więcej do szczęścia nie jest im potrzebne. Pamiętajmy, że pilates to trening całego ciała (oraz umysłu). Wystarczy dodać do tego codzienne spacery i fundujemy sobie rozwiązanie na przeżycie długich lat w świetnej formie.

Kadra. To temat, którego nie możemy pominąć. Twoje studio to już nie tylko Karolina Libelt, ale kilka innych osób. Wiem, że jakość i fachowość to dla ciebie bardzo istotne cechy. Jak udało ci się zbudować kompetentny i zaufany zespół?

– Znalezienie fajnego miejsca, które spełnia warunki, takie jak odpowiednia powierzchnia, parking, łatwy dojazd itp., okazało się bardzo proste w porównaniu ze skompletowaniem odpowiedniej kadry. Jestem już na rynku kilka lat i nie ukrywam, że dopiero zespół, z którym aktualnie pracuję, jest tym, który „czuję”. Osoba pracująca u mnie musi być przede wszystkim superspecjalistą w swojej dziedzinie, musi non stop się dokształcać i rozwijać, musi mieć osobowość i bezwzględnie dobre podejście do klienta i jego potrzeb. Może to zabrzmi dziwnie, ale stawiam na osoby inteligentne, takie, dla których każdy klient to nowe wyzwanie i niebojące się takich wyzwań podejmować. Daję swoim instruktorom dosyć dużą swobodę, dlatego muszę mieć do nich 100-proc. zaufanie. Zdarzały się nie do końca trafne wybory kadrowe, ale czas lub klient wszystko weryfikowały. Teraz mogę powiedzieć, że jest tak, jak bym chciała, żeby było. W najbliższym czasie znowu będę powiększać kadrę, bo pracy jest więcej, niż się spodziewaliśmy. Oby tak dalej.
No właśnie. Wspomniałaś, że sama kształcisz swoich instruktorów. Jesteś szkoleniowcem. W Polsce rynek szkoleń też nie jest łatwym kawałkiem chleba…
– Zdecydowanie nie jest. Ja działam na rynku już kilka lat i stałe się rozwijam, szkoląc w USA, więc moje nazwisko jest i rozpoznawalne, i ludzie są pewni, że przychodzą po bardzo wartościową wiedzę. Jakbym policzyła, ile pieniędzy wydałam na te kilka już lat szkoleń w USA czy w Europie, to mogłabym jeździć przynajmniej kilkoma dobrymi mercedesami ? W Polsce dobre szkolenia są dosyć drogie. Ale pamiętajmy, że lepiej wydać raz więcej i dostać konkretną wiedzę, która zaprocentuje i da nam możliwość dalszego fajnego rozwoju i która przede wszystkim da nam narzędzia do pracy z klientem, tak żeby mu pomóc, a nie zaszkodzić. Ja, żeby zostać Master Instructorem, musiałam pojechać na specjalistyczny camp dla szkoleniowców do Los Angeles, gdzie uczono mnie nie tylko tego, jak wykonać poprawnie ćwiczenia, ale przede wszystkim tego, jak uczyć i jak przekazać wiedzę, by była jasna, przejrzysta i poukładana. Peak Pilates daje supernarzędzia, uczy, jak z nich korzystać. Nasz manual do nauki jest jednym z najlepiej napisanych podręczników, jakie w życiu widziałam. Pisały go osoby, które mają ponad 30 lat doświadczenia w uczeniu pilatesu. Tego nie da się wycenić.

Dziękuję za rozmowę. Z ogromną przyjemnością będę nadal podglądać rozwój twój i twojego studia.

Zdjęcie: materiały archiwalne Karoliny Libelt

Artykuł Specjaliści zawsze będą w cenie pochodzi z serwisu Fitness Biznes - Portal B2B branży fitness.

– Wierzymy, że rozwijając te obszary będziemy jeszcze lepiej wspierać instruktorów, nauczycieli, fizjoterapeutów wzbogacając ich warsztat pracy o nowe świadome i terapeutyczne formy pracy z ciałem. Praca z ciałem to nieustanny rozwój, odkrywanie na nowo samych siebie i drugiego człowieka. Pragniemy taką drogą iść – mówi Aneta Figurska z Open Mind School.

Szkolenia i warsztaty Open Mind School kieruje do:
– nauczycieli wychowania fizycznego, nauczycieli prowadzących zajęcia korekcyjne, zainteresowanych wprowadzeniem zmodyfikowanych ćwiczeń Pilates, ćwiczeń terapeutycznych do swojej praktyki z pacjentem lub klientem,
– specjalistów w obszarze medycznym, m.in: pielęgniarek, lekarzy, osteopatów,
– specjalistów w obszarze około medycznym, m.in: fizjoterapeutów, rehabilitantów, terapeutów zajmujących się ruchem i pracą z ciałem, instruktorów, trenerów personalnych.

Nowej strona internetowa szkoły to www.openmindschool.pl

Można również śledzić fanpage na Facebooku – Open Mind School

Artykuł Open Mind School w nowej odsłonie pochodzi z serwisu Fitness Biznes - Portal B2B branży fitness.